Le buone abitudini per dormire bene secondo Papa Francesco

Il Metodo #Bergoglio per dormire: “Per #dormire bene #prego, mi aiuta tantissimo. La preghiera è un aiuto per me è stare col Signore: celebro la messa, leggo il brevario, parlo col Signore e prego il rosario.

Poi dormo bene e questa è una grazia del Signore, dormo come un legno!

Il giorno delle scosse di terremoto non ho sentito nulla, tutti sentivano il letto che ballava io dormivo come un legno! Dormo 6 ore a notte e credo che la preghiera aiuti al sonno e alla salute”.

Rita Sberna

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